Канадцы разработали меню для улучшения памяти и восприятия пожилых людей

Ученые Научно-исследовательского института Ротмана совместно с Канадским консорциумом по нейродегенерации в старении разработали новую диету для питания для пожилых людей, сделав акцент на сохранение нормальной работы головного мозга.  Об этом сообщают иностранные СМИ.  По информации издания, новая диета способна уменьшить риск сокращения когнитивных способностей, памяти, мышления почти на 30%. Ранее учеными проводились разные исследования, согласно которым здоровое питание может обеспечить сохранение когнитивных способностей на достойном уровне. В связи с этим было решено провести исследование, призванное представить сбалансированную диету для людей пожилого возраста, заботящихся о своем будущем в плане здоровья, и особенно здоровья мозга. Представленный рацион питания для пожилого населения содержит ягоды и овощи, бобы, рыбу и орехи несколько раз в неделю.

При этом важно соблюдать баланс умеренности и разнообразия. Это руководство идеально подходит для тех пожилых людей, которые стремятся активно управлять своим здоровьем через здоровое питание, считают диетологи. Ученые считают, что эта диета позволяет сохранить мышление, память и другие когнитивные способности. .



Комментарии отсутствуют

Итоги недели
МВФ снял Украину с паузы
Опубликовано: 2017-03-30 10:15:23
Новости Крыма
Наши партнёры

UINP в соц. сетях
Яндекс.Метрика
Официальный информационный партнёр майдан | евромайдан | ато | Моя Украина, Vidverto.net
Последние новости Украины
© Copyriht 2015