Почему не стоит садиться на диету сразу после праздников

Вот так новость. Худеть сразу после праздников…бессмысленно и очень опасно. Затяжной период поедания вкусняшек подошел к концу, и ты наверняка подумываешь о диете. А вот американские ученые не советуют этого делать.

По мнению экспертов, намного эффективнее ввести с нового года несколько здоровых привычек. же диета после праздников противопоказана? Все дело в том, что большинство людей, наедаются в праздники впрок, а потом утешают себя тем, что обязательно сядут на диету. Но если ты вчера еще лежала перед телевизором с куском праздничного торта, а сегодня резко решила ничего не есть для блага фигуры, то это может лишь вызвать проблемы со здоровьем - а вот к похудению не приведет. Что же поможет вернуться к нормальному питанию? Кисломолочный рацион и полноценный сон.



Комментарии отсутствуют

Итоги недели
Нефть — по $55,73
Опубликовано: 2017-02-19 13:06:57
Новости Крыма
Наши партнёры

UINP в соц. сетях
Яндекс.Метрика
Официальный информационный партнёр майдан | евромайдан | ато | Моя Украина, Vidverto.net
Последние новости Украины
© Copyriht 2015